Krop og Motion

I hjemkundskab har min lærer bedt mig og min klasse om at skrive om nogle forskellige emner inden for mad og sundhed. Jeg har fået krop og motion og skal skrive om nogle underemner inde for det.

Hvorfor bliver du tyk?
Her er der nogle regler, for hvad man kan gøre for ikke at blive tyk:
1. Ikke spise så meget sukker.
2. Spise sundt og varieret.
3. Dyrke nok motion i forhold til hvor meget man spiser.